Svara på en nödsituation - Tips

Hur man svarar på en nödsituation - Tips

Innehåll

Steg
Råd
Varning

En nödsituation är varje situation som utgör ett direkt hot mot människors hälsa, säkerhet, egendom eller livsmiljö. Att veta hur man utvärderar tecken på en nödsituation hjälper dig att veta hur du ska svara. Dessutom kommer din noggranna förberedelse att vara effektiv när en verklig nödsituation inträffar.

Steg

Metod 1 av 3: Nödbedömning

Håll dig lugn. Nödsituationer kräver snabba åtgärder, men det viktigaste elementet för att hantera en situation effektivt är att hålla sig lugn. Om du börjar känna dig förvirrad eller panik, sluta vad du gör och andas djupt. Glöm inte att du måste justera ditt beteende för att hålla dig lugn i en stressig situation. Berätta för dig själv att du kan hantera denna situation.
- Panik inför en nödsituation orsakas av kroppens produktion av för mycket av stresshormonet kortisol. Kortisol färdas till hjärnan och saktar ner aktiviteten i prefrontal cortex, som är ansvarig för att kontrollera komplexa åtgärder.
- Genom att kontrollera kroppens svar kan du fortsätta använda ditt logiska tänkande. Du svarar inte känslomässigt utan med rationellt tänkande. Titta runt och bedöma situationen för att se vad som behöver göras innan du agerar.
Få hjälp. Ring 113 (snabbinsatspolis), 114 (brand), 115 (akutmedicin) om du är i Vietnam. I USA, ring 911 för nödhjälp. Ring lämpliga räddningstjänstnummer om du befinner dig i andra länder. Med dessa telefonlinjer kan du prata med nödsamordnare. De kommer att behöva veta var du är och vilken nödsituation du behöver hjälp med.
- Svara på alla frågor från samordnaren. Det är samordnarens uppgift att svara snabbt och korrekt. För att göra detta måste de ställa några frågor.
- Om du ringer från en fast telefon eller mobiltelefon utrustad med GPS kan räddningstjänsten hitta var du är även när du inte kan prata. Därför bör du fortfarande ringa räddningstjänsten även om du inte kan tala; människor är mer benägna att hitta och hjälpa dig.
- Du bör också vara beredd att kommunicera information i en nödsituation i förväg, särskilt om du har anledning att vara beredd på en eventuell nödsituation.
Bestäm nödsituationen. Vilka är tecknen på en nödsituation? Är det en medicinsk nödsituation, eller finns det en tillgång / byggnad i kritiskt tillstånd som kan skada en person? Det är viktigt att vara lugn och överväga situationen innan du reagerar.
- Bilolycksskada, brännskador eller rökinandning vid brand är exempel på medicinska nödsituationer.
- En medicinsk nödsituation inkluderar plötsliga fysiska symtom, såsom kraftig blödning, huvudskada, medvetslöshet, bröstsmärta, kvävning, plötslig yrsel eller svaghet.
- En stark lust att skada dig själv eller någon annan betraktas som en psykisk nödsituation.
- Andra mentala hälsoförändringar kan också betraktas som en nödsituation, såsom plötsliga förändringar i beteende eller förvirring, om de inträffar av okänd anledning.
- Det bästa sättet att svara på en beteendemässig nödsituation är att hålla sig lugn, titta på nära håll och uppmuntra någon i kris att också vara lugn. På det sättet kommer du att kunna reagera på lämpligt sätt om situationen förändras.
Vet att plötsliga incidenter kan betraktas som nödsituationer. Händelser som kemikalieutsläpp, bränder, VVS-avbrott, strömavbrott, naturkatastrofer som översvämningar eller bränder är alla exempel på nödsituationer som kan inträffa på arbetsplatsen. Om du i förväg har blivit varnad om risken för en nödsituation, som översvämningar, kraftigt snöfall, tornador etc., är det bättre att vara beredd. Ett undantagstillstånd kan dock inträffa oväntat.
- Var medveten om att situationer kan förändras snabbt när du bedömer nödsituationer.
- Om du har varnats för en nödsituation, var beredd att reagera mest effektivt.
Se upp för nödsituationer som orsakats av människor. Övergrepp eller hot om våld hemma eller på jobbet kräver ett snabbt svar. Det finns praktiskt taget inga regler eller förutsägbara sätt i denna nödsituation. Sådana fall är ofta oförutsägbara och kan förändras snabbt.
- Om du befinner dig i en sådan nödsituation, håll dig säker. Kör till en säker plats eller hitta någonstans att gömma sig på plats. Inget head-to-head, såvida det inte finns något annat alternativ.
- Se upp för varningsskyltar på arbetsplatsen, inklusive våldshandlingar (push, push, etc.). Kanske kontoret där du arbetar har en arbetsprocess för våldsbehandling, inklusive ett telefonnummer. telefon kan du ringa för att rapportera händelsen. Om du är osäker på den här processen, fråga din chef eller en betrodd kollega.
- En öppen och rak kommunikation mellan anställda och chefer är en bidragande faktor till en säker och produktiv arbetsmiljö.
Bedömning av omedelbar farosituation. Till exempel, om en person skadas, riskerar du eller någon annan att skadas? Om du antar att någon har fastnat i maskinen, kan du se om maskinen är avstängd? Om det finns ett kemiskt utsläpp sprider sig kemikalieflödet mot någon annan? Kommer människor att fastna i den kollapsande byggnaden?
- Om risken inte kontrolleras kommer det att påverka ditt svar.
- Observera att alla nödsituationer kan förväntas oväntat, så du måste ständigt observera och bedöma situationen.
Gå ut ur fara. Om du eller andra riskerar att skada, lämna omedelbart. Om du planerar att evakuera, gör det direkt. Gå till en säker plats.
- I en situation där du inte kan lämna, hitta den säkraste platsen i området. Att gömma sig under en bordshård yta kan till exempel vara till hjälp om du riskerar att drabbas av skräp.
- Om du befinner dig nära en trafikolycka, se till att du inte är på väg. Gå på trottoarkanten.
- Observera att i en nödsituation förändras faktorer ofta mycket snabbt. Var uppmärksam på om kemikalier är flyktiga eller brandfarliga. I en bilolycka kan bensin plötsligt ta eld.
Hjälp människor att lämna farliga platser. Om du kan hjälpa någon ur en farlig situation, hjälp dem. Om det är riskabelt att återvända till platsen är det bättre att låta räddningsarbetaren göra jobbet. de är bättre utbildade och utrustade för att rädda liv.
- Att försäkra den skadade om de är vaken hjälper också offret, även om du inte kan hjälpa till att flytta dem. Låt personen veta vem du är och vad som händer med dem. Be offret att hålla dem vaken.
- Om situationen är stabil, stanna hos personen som skadades.
annons

Metod 2 av 3: Hantering av en nödsituation

Bestäm om du kan göra något för att hjälpa till. Det viktigaste du kan göra är att hålla dig lugn och samlad under en nödsituation. Ibland kan du inte göra någonting, och det är okej. Stör dig inte genom att erkänna att du inte hjälper.
- Om andra på platsen är förvirrade eller rädda, lugna dem och mobilisera alla för att hjälpa till.
- Det är bättre att stanna hos den person som drabbas av godhetsgester istället för att göra saker som kan orsaka ytterligare skada. Om du inte är säker på vad du ska göra, stanna bara hos offret. Om möjligt, ta offrets puls, memorera händelserna som hände och fråga om deras medicinska historia. Det här är information som du kan behöva veta för att rapportera till räddningsteamet.
Ta dig tid att tänka innan du agerar. Människor tänker och agerar ofta i panik när de möter en nödsituation. Istället för att reagera omedelbart, ta en stund att lugna dig. Andas djupt innan du går i handling.
- Saker förändras ofta oväntat i en nödsituation. Var inte panik om saker inte går som du planerat.
- Ta en paus när du är överväldigad, rädd eller förvirrad. Var inte rädd för att sluta göra något halvvägs för att lugna dig.
Förbered en första hjälpen-kit. Första hjälpen är ett kraftfullt verktyg i många nödsituationer. Varje första hjälpen-kit ska innehålla bandage, gasbindor, bandage, antiseptika och andra nödvändiga föremål.
- Om du inte har en första hjälpen-kit, leta efter något annat i närheten som kan ersätta den.
- Du bör ha en första hjälpen-kit hemma och på jobbet måste du ha en förskriven första hjälpen-kit.
- En bra första hjälpen-kit bör ha en "rymdtäcke", ett lätt material med ett speciellt material för att hålla kroppen varm. Detta är ett viktigt föremål för personer som är kalla eller darrande, eftersom det kan hjälpa till att förhindra att de hamnar i chock.
Ställ den skadade personen grundläggande frågor. Det är viktigt att känna offrets medvetandetillstånd för att bättre förstå hans eller hennes trauma. Om offret verkar ha fel när det ställs eller besvaras frågan felaktigt är det troligt att andra skador kan ha inträffat. Om du inte vet om offret är medvetslöst, rör vid axeln och fråga högt: "Är du okej?"
- Du bör ställa frågor som: Vad heter du? Vilken dag är det idag? Hur gammal är du?
- Om offret inte svarar, försök att gnugga bröstet eller dra i öronsnäckorna för att hålla dem vaken. Du kan också försiktigt röra vid personens ögonlock för att se om de öppnar ögonen.
- När du har identifierat personens medvetandetillstånd, kontrollera om han eller hon har några medicinska komplikationer. Fråga om de har ett hälsospårningsarmband eller medicinsk ID (medicinsk identifierare).
Undvik att flytta den skadade personen. Om offret har nackskada kan rörelse skada ryggraden. Du bör alltid ringa räddningstjänsten om någon har nackskada och inte kan röra sig på egen hand.
- Om offret inte kan gå på egen hand på grund av ben- eller fotskada kan du hjälpa till att röra dem genom att hålla i axlarna och stödja dem.
- Om offret är rädd för att lämna en farlig situation, försäkra dem.
Använd bara telefonen för att få hjälp. Du måste fokusera helt på din nuvarande situation och du kommer att bli distraherad av att prata i telefon. Dessutom, om du har en gammal telefon kanske det inte går att ta emot samtal och livräddaren försöker nå dig. Använd inte telefonen om du inte behöver ringa efter hjälp.
- Om du inte är säker på om det här är en verklig nödsituation, ring räddningstjänsten och samordnaren hjälper dig att ta reda på om det behövs räddningsarbetare.
- Försök inte dokumentera nödsituationer om du inte är säker på att du är i fara. Att ta ett "selfie" -foto eller lägga upp en pågående situation på sociala nätverk kan ytterligare skada och leda till juridiska problem.
annons

Metod 3 av 3: Förbered

Ha en beredskapsplan på plats. Det bästa svaret i en nödsituation är att följa en svarsplan hemma eller på jobbet. Det kan finnas personer som är utbildade och tilldelade befäl när en nödsituation inträffar. I en nödsituation kommer du att spara värdefull energi och tid genom att följa befälhavarens plan och kontroll, även om du inte helt håller med dem.
- Svarsplanen bör ha en samlingsplats för människor att leta efter tills de har evakuerats från hemmet eller byggnaden.
- Lägg upp nödnumret i närheten av där telefonen finns.
- Viktig medicinsk information bör lagras i telefonen eller förvaras i en plånbok.
Känn din adress. Du måste veta var du ska berätta för nödsamordnaren. Din hemadress är lätt att veta, men du måste också komma ihåg den på jobbet. Gör det till en vana att kontrollera din adress varje gång du går någonstans.
- Om du inte känner till en specifik adress, säg namnet på gatan eller korsningar eller landmärken du känner till.
- Om din telefon har inbyggd GPS kan du använda din telefon för att identifiera adresser. Detta kommer dock att ta värdefull tid i en nödsituation.
Bestäm närmaste utgång. Du bör alltid vara på utkik efter nödutgångar för din byggnad, oavsett om det är hem, kontor eller offentliga platser. Identifiera minst två flyktvägar om en blockeras. På arbetsplatser eller offentliga platser är utgångar ofta tydligt markerade.
- Välj två platser som du kan samla med familj eller kollegor. Man ska vara utanför hemmet eller på arbetsplatsen. Den andra platsen måste vara utanför området där händelsen inträffade, om den inte längre är säker.
- Enligt lag ska nödutgångar vara fysiskt tillgängliga.
Ta en första hjälpen klass. Första hjälpen hjälper inte om du inte vet hur du använder den. Att lära sig att bandage, placera en krans och använda andra verktyg hjälper i en nödsituation. I USA erbjuder Röda korset regelbundet kurser i första hjälpen i de flesta regioner.
- Många Röda Kors-kurser finns också tillgängliga online.
- Första hjälpen kurser kan riktas till specifika åldrar. Om du har små barn eller bara vill hjälpa barn i en nödsituation, sök förstahjälpskurser för att hjälpa barn. Om du arbetar med barn är du enligt lag skyldig att ta denna utbildning.
Överväg att lära kardiopulmonal återupplivning (HLR) utöver färdigheter i första hjälpen. HLR är en teknik som kan rädda liv för en patient som får hjärtinfarkt. Om du inte vet hur du kan återuppliva hjärtat kan du fortfarande utföra bröstkompressioner för personer som misstänks ha hjärtinfarkt.
- Den extratorakala hjärtkomprimeringstekniken är en snabb pressning av buren som stannar med en hastighet av 100 kompressioner per minut eller 1 pressning per sekund.
- HLR-teknik kommer att vägledas av Röda korset. Om du har små barn, ta en HLR-kurs för att förbereda dig för nödsituationen. Om ditt arbete involverar barn kommer du också att behöva ta den föreskrivna utbildningen.
Känn om kemikalier i ditt hem eller på din arbetsplats. Om en nödsituation inträffar på din arbetsplats bör du veta var du hittar kemiska säkerhetsskyltar för alla kemikalier som används. Att lista en lista över kemikalier för användning i hemmet eller på arbetsplatsen med första hjälpen i en nödsituation är det mest effektiva sättet att förbereda för en nödsituation.
- Din arbetsplats kommer att ha en ögonhandfat om du ständigt utsätts för giftiga kemikalier.
- Kom ihåg att dela relevant information om kemikalier med räddningsteamet.
Lägg upp nödnummer nära där telefonen finns. Stick nödnummer, som 113, 114 och 115, tillsammans med nummer för familjemedlemmar att nå. Giftinformationscentralen, akutcentralen och läkarnummer bör också läggas upp bredvid kontaktnumren för en granne eller närliggande vän eller släkting och ditt telefonnummer på din arbetsplats.
- Dessa nummer krävs för alla hushållsmedlemmar, inklusive barn, i en nödsituation.
- För barn, äldre eller funktionshindrade bör du överväga att lägga ut påminnelser om att de ska komma ihåg vad de ska säga till alla när de ringer. Du kan till och med öva med dem och lära dem hur de ska agera ordentligt i olika nödsituationer.
Bär ett medicinskt ID om du har en kronisk sjukdom. Om du har ett medicinskt tillstånd som räddningsteamet behöver veta, till exempel diabetes, vissa allergier, epilepsi, andra kramper eller andra tillstånd, kommer det medicinska IDen att ge dig informationen när du går. kan inte säga.
- Vanligtvis kommer räddningspersonalen att leta efter det medicinska ID-numret på offrets handled. Dessutom bärs medicinskt ID ofta som ett halsband i nacken.
- Personer med funktionshinder och medicinska tillstånd som Tourettes syndrom, autism, demens etc. kan behöva ett medicinskt ID-kort för att hjälpa räddningsarbetare att bättre förstå deras behov och beteende.
annons

Råd

Se till att alla i hemmet eller på arbetsplatsen vet var de ska sätta första hjälpen.
Förvara en första hjälpen-kit i bilen.
Du kan behöva ett telefonnummer utanför det drabbade området om alla telefonlinjer i området är upptagen.

Varning

Rör aldrig en person med nackskada.
Lämna aldrig dörrarna öppna på jobbet. Utgången måste vara öppen från insidan för att förhindra att obehöriga kommer in.
Placera inte kuddar under huvudet på en medvetslös person, eftersom det kan leda till ryggskada.
Lägg inte på när du pratar med nödsändare förrän de säger att du kan lägga på.
Ge aldrig mat eller dryck till en medvetslös person.