Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Endast med relativt försiktig rörelse kan sockergranulerna exfoliera död hud. Socker innehåller också lite glykolsyra för att hjälpa huden mjuk och inte fling. Även om det inte är en mirakelingrediens för att behandla alla hudproblem, är socker en säker och billig lösning för huden. Tänk på att alla exfolierande ingredienser kan vara skadliga om de används i överskott.

Steg

Metod 1 av 2: Exfoliera din kropp

1. 

   Börja med brunt, vitt eller råsocker. Råsocker är en kraftfull ingrediens i kroppsavskiljning, vilket är bra att använda på fötter och grov hud. Bruna sockerarter är mindre sockerfrön och innehåller melass, vilket gör det till ett mildare val. Den vita diametern är neutral, vars partikelstorlek liknar brunt socker men inte innehåller melass.
   • Innan du börjar måste du veta att peeling kan orsaka tillfälliga fläckar på känslig hud. Som en försiktighetsåtgärd bör du vänta till eftermiddagen på fritiden för att prova din första peeling.

2. 

   
   
   Välj en olja. Olivolja är ett populärt val, men alla naturliga ledande oljor fungerar. Oljor gör det lättare för dig att applicera socker, samtidigt som det hjälper till att hålla huden frisk. Välj en olja baserat på hudtyp och personlig preferens:
   • För oljig hud, använd saflorolja, hasselnötsolja eller druvkärnolja.
   • För mycket torr hud, använd kokosnötolja, sheasmör eller kakaosmör. Var noga med att slå smör innan du använder det för att göra det enkelt att applicera på huden.
   • För att undvika starka dofter, använd druvkärnolja, safflorolja och söt mandelolja.

3. 

   
   
   Blanda socker med olja. Blanda socker och olja i förhållandet 1: 1 för att skapa en grundläggande, tjock exfolierande pasta. Om du vill ha en starkare blandning, blanda socker med olja i förhållandet 2: 1.
   • Formeln med förhållandet 2: 1 rekommenderas om du använder vitt socker.
   • Om du exfolierar på akne-benägen hud eller trasiga blodkärl, använd en extremt mild skrubba, som en oljeblandning i förhållandet 1: 2. Exfolierande blandningar kan göra dessa hudproblem värre.

4. 

   
   
   Blanda med eterisk olja (valfritt). För doften och ytterligare hälsofördelar kan du lägga till en eterisk olja. Eteriska oljor bör inte utgöra mer än 1-2% av peelingblandningen. Vanligtvis kan du använda upp till 48 droppar eterisk olja per 1 kopp (240 ml) andra ingredienser eller 3 droppar eterisk olja per 1 tesked (15 ml) andra ingredienser.
   • Eteriska oljor av timjan, pepparmynta och andra kryddor och örter har antibakteriella egenskaper. De är effektiva vid behandling av akne men kan irritera känslig hud.
   • Ta inte citrus, gurkmeja, ingefära och angelica eteriska oljor utan att först prata med din läkare. Dessa eteriska oljor kan göra huden känslig för ljus - reaktionen mot solen orsakar smärta.

5. 

   Tvätta huden. Om din hud är smutsig, tvätta bort den med en mild tvål och varmt vatten. Om din hud är ren, fukta den bara ordentligt. Att exfoliera torr hud kan orsaka rodnad eller irritation.
   • Varmt vatten eller hård tvål kan irritera huden och göra den mjuk och smärtsam. Hud i detta tillstånd kan skadas, även om du använder en mild skrubba.

6. 

   Gnid sockerblandningen. Applicera sockret och oljeblandningen försiktigt på huden. Applicera försiktigt i cirkulära rörelser i 2-3 minuter i varje position. Känsla av smärta, obehag eller röd hud gör att du gnuggar för hårt.

7. 

   Bad och klappa torrt. Tvätta med varmt vatten och torka. Du kan applicera en fuktighetskräm eller lite sockerfri olja på huden.

8. 

   Upprepa inte mer än varannan vecka. Ytterhuden tar två veckor att regenerera på egen hand. Om du exfolierar igen före två veckor kan du skada levande celler istället för att ta bort döda celler. Detta lämnar huden röd, grov och utsatt för infektion. annons

Metod 2 av 2: Exfoliera ditt ansikte

1. 

   Förstå riskerna. Även om det är milt, är socker fortfarande en mycket slipande exfolierande. Detta innebär att socker kan riva döda hudceller och irritera känslig hud som ansiktshud. Detta problem är sällsynt för de flesta. Att applicera för mycket eller felaktigt kan dock orsaka grov eller smärtsam ansiktshud.
   • En slipande peeling rekommenderas inte för personer med akne eller brustna blodkärl i ansiktet.

2. 

   Börja med brunt eller vitt socker. Brunt socker är det mjukaste sockret, så det är det bästa valet för känslig ansiktshud. Den vita diametern innehåller mindre melass och är lite grusig. Du kan använda vit diameter men rekommenderas inte för känslig hud.

3. 

   Blanda med olja eller honung. Blanda 2 matskedar (30 ml) socker med 2 matskedar (30 ml) vegetabilisk olja. Eller så kan du använda honung istället för olja. Honung är främst socker, så det kan öka peelingens effektivitet.
   • Safflor och olivolja är populära val. Du kan läsa kroppsskrubbningen ovan för att lära dig att välja rätt olja.

4. 

   Tvätta ditt ansikte. Om ansiktet är smutsigt, tvätta bort det med mild tvål och varmt vatten. Om inte, se bara till att ditt ansikte är helt vått för att minska nötningen på exfolieringslinjen.
   • Tvätta händerna väl för att undvika att få föroreningar i ansiktet.

5. 

   Fäst håret. Knyt vid behov tillbaka håret så att det inte kommer i ansiktet. Socker exfoliant kommer att tvättas bort när du duschar, men det är bäst att undvika att få det på ditt hår i första hand.

6. 

   Gnugga socker på ditt ansikte. Skapa 1-2 msk (15-30 ml) av exfolieringssockerblandningen på fingrarna. Applicera socker på området där du vill exfoliera och gnugga sedan med cirkulära rörelser. Gnid försiktigt i 2-3 minuter för att ta bort död hud. När du gnuggar ska du inte uppleva smärta eller obehag. Känsla av öm eller mjuk hud innebär att du har gnuggat sockret för hårt.

7. 

   Rengör sockret. Blöt en mjuk tvättduk under varmt rinnande vatten och vrid sedan ut vattnet. Applicera en tvättduk i ansiktet och torka försiktigt av sockret. Upprepa tills sockret är klart från ansiktet.

8. 

   Torka och fukta huden. Använd en ren handduk för att torka av huden. Om du vill mjuka upp huden kan du avsluta processen genom att massera en fuktgivande eterisk olja på huden. Gör detta i 1-2 minuter så blir din hud mjuk och slät. annons

Råd

• Detta fungerar bra på sprickade läppar. Läpparna blir mjuka och släta.
• Sockret i sig fuktar bara huden på kort sikt och gör det ännu torrare på lång sikt. Det är oljan i exfolieringsblandningen som ger en bestående fuktgivande effekt.
• Förvara överflödig sockerblandning i en tätt tillsluten behållare och på en sval, konstant temperatur. Tillsätt några droppar vitamin E kan hjälpa till att förlänga blandningens livslängd. Den exakta livslängden beror till stor del på vilken typ av olja du använder.

Varning

• Citronsaft och andra citrusingredienser kan orsaka solkänslighet, irritation och torrhet. Även om det hjälper till att avlägsna död hud, är den starka effekten av socker anledningen till att du inte ska använda socker istället för kemiska exfolieringsmedel.
• Socker kan orsaka skärsår eller skärsår i huden och orsaka irritation. Så länge du inte skrubbar för hårt kommer sockret inte att göra din hud värre.
• Exfolierar absolut inte medan huden är mjuk eller smärtsam från solbränna.
• Eteriska oljor kan orsaka allergiska reaktioner. Innan du provar en ny eterisk olja måste du blanda den med en vegetabilisk olja dubbelt så mycket som du planerar att använda. Applicera en liten mängd på insidan av handleden och täck med en gasbind i cirka 48 timmar.