Författare:
Charles Brown
Skapelsedatum:
9 Februari 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Är du fascinerad av nudiströrelsen? Nudism, även kallad naturism, handlar om att njuta av den skönhet och frihet som du upplever när du tar av dig kläderna och återvänder till naturen. Om du inte är redo att utöva nudism offentligt kan du välja att prova det i ditt rum innan du ger dig ut i omvärlden. Med lite omsorg och integritet kan du förvandla ditt sovrum till en enda nudistresa.
Att gå
Del 1 av 2: Öva nudism i ditt rum
Ge fullständig integritet. Stäng och lås alla dörrar och fönster i rummet där du ska bo. Särskilt på kvällen, stäng gardiner, persienner eller persienner. Om det finns ett mellanrum mellan dörren och golvet kan du välja att skjuta in en filt eller handduk däremellan. Du vill ha fullständig integritet utan att bli störd. Människor som besöker nudistklubbar ser det som god praxis att ta med sig sin egen handduk att sitta på. Du kan öva med detta i ditt rum. - Se till att du har gott om saker att göra och roa dig en stund.
Bli av med dina kläder. Stapla dina kläder i samma ordning som du lägger på dem så att du kan klä dig snabbt när någon bankar på dörren. Gör detta speciellt om du är rädd för att fastna. Håll dock en handduk till hands så att du snabbt kan linda den runt dig - säg bara att du bara ville ta en dusch när någon kommer in. 
Gör vad du normalt skulle göra. Nu när du har tagit bort alla hinder och kläder kan du bara fortsätta med ditt dagliga liv. Så gör inte några speciella saker bara för att du är naken. Verkliga nudister gör bara vad de normalt skulle göra, bara nakna - för då kan de njuta av livet lite mer och känna sig lite mer fria. Här är några saker du kan göra i ditt rum: - Ha så kul. Läs en bok, spela dataspel, titta på TV, rita, måla, spela patiens, lösa ett korsord, spela gitarr och så vidare.
- Kom till saken. Arbeta med ditt CV, gör datorundersökningar, lämna in dina självdeklarationer, städa upp ditt rum, ordna dina foton och så vidare. Saker du annars inte skulle tycka om (som att städa) kan vara mycket roligare när du gör dem nakna.
- Var hälsosam. Måttlig ansträngning, sträckor eller yoga kan vara mycket fördelaktigt, speciellt om du gör det framför en stor spegel - på detta sätt kan du se exakt vilka muskler och ligament som är involverade i dina övningar.
- Ge dig själv en massage. Även om du kanske inte når din rygg kan du massera dina ben, armar, torso, händer, buk, hårbotten och andra kroppsdelar för att lindra spänningar.
- Unna dig själv. Om du är naken och har mycket tid på händerna kan du gnugga dig själv med lotion och koppla av på en filt.
- Vara djärv. Ring en vän och prata med honom / henne naken. Vet han / hon mycket?! Se hur det känns att prata med en vän på platonisk nivå utan att ha på sig kläder. Om du känner dig helt bekväm kan du kanske gå med i en nudistgrupp i framtiden när du är redo.
- Vet att det inte handlar om sexiga grejer. Medan du kan bli frestad att röra dig själv när du är naken (vilket naturligtvis är helt fint och naturligt), bör du veta att en av kärnvärdena för nudism är att utöva det på ett icke-sexuellt sätt. Det är därför det är så viktigt att se till att du har tillräckligt med saker att fylla din tid med när du låser dörren.
Sov naken. Många människor sover nakna för att de gillar det, även om de inte nödvändigtvis skulle beteckna sig själva som en nudist. Om du vill träna nudism ensam i ditt rum kan du göra det genom att gå naken till sängs. Om du fångas kommer människor inte att tro att det är så dåligt - trots allt sover många människor nakna. Håll en badrock till hands när du måste gå på toaletten på natten. Om du verkligen tar nudism på allvar kan du bara vakna på morgonen och hålla dig naken så länge som möjligt. 
Lär dig att förstå nudism bättre. Ett utmärkt annat sätt du kan spendera din tid i ditt rum är att undersöka nudism online. Om du verkligen vill utöva nudism måste du ha en god förståelse för vad du faktiskt gör. Det finns många missuppfattningar om nudism som du måste vara medveten om innan du kan säga att du verkligen förstår. Här är några saker du kan lära dig: - Många nudister föredrar termen "naturister".
- Nudism är inte avsedd att vara sexuell. Att vara naken borde vara helt naturligt snarare än att orsaka upphetsning.
- Nudism handlar om att återfå den frihet som små barn har över nakenhet. Du måste sluta tänka på de begränsningar som samhället har lagt på dig och du måste återvända till ditt inre barn. Nudism är lekfull.
- Nudism kallas också naturalism eftersom det handlar om att återvända till ditt naturliga tillstånd.
- Det är olagligt att vara naken på offentliga platser, men nudism i sig är inte olagligt. Om du inte bor i Arkansas (USA), Saudiarabien eller Iran.
- Nudism är inte en sexuell avvikelse. Nudister har ett helt hälsosamt sexliv; de gör inte sin dagliga livsstil sexuell eftersom de är nakna. Detta betyder inte att de är asexuella. Att vara en del av en nudistgrupp behöver inte betyda att du är för sexuell bara för att du inte bär några kläder.
- Du behöver inte ha en perfekt kropp för att vara nudist. Du måste bara vara bekväm med vad du har.
- Du behöver inte alltid vara naken för att vara nudist. Många nudister har vanliga jobb och bär vanliga kläder när de måste. Men de letar alltid efter sätt att vara naken och uttrycka sig.
Klä dig igen. Tyvärr kan du inte sitta naken i ditt rum för alltid. Oavsett om du går på bio med vänner eller äter en familjemiddag, någon gång måste du ta på dig kläderna för att komma tillbaka till den vanliga världen. Om detta får dig att känna dig för begränsad och du inte kan klara att bära kläder hela dagen, kan du överväga att ta din nudism till nästa nivå.
Del 2 av 2: Ta din nudism till nästa nivå
Hantera ett utrymme i taget. Om du känner dig helt bekväm med att utöva nudism i ditt rum kan du ta nästa steg. Om du vill göra det ensam i ditt rum är chansen att dina rumskamrater eller familjemedlemmar kan vara så förståelse för din livsstil. Om så är fallet kan du prata med dem för att se hur de reagerar på det (det svårare alternativet) eller utforska andra rum i huset när ingen annan är hemma. - Börja med att gå naken från ditt rum till badrummet före och efter duschen. Försök sedan gå in i ett annat rum naken, även om det bara är några minuter.
- Om du vet att ingen kommer att vara hemma några timmar kan du stänga gardinerna och gå naken hemma.
- Se bara till att du har en reservplan om någon oväntat kommer hem tidigare (om du verkligen vill förklara varför du tittar på TV naken).
- Du kan alltid ha en handduk runt händerna för att täcka dig själv, för att säga att du bara ville ta en dusch. Men om du verkligen tror på nudism, vill du inte smyga på det för alltid, eller hur?
Kolla längre. När du väl behärskar att vara naken hemma kan du ta det ett steg längre. Om du bor i eller nära ett relativt avlägset område kan du kolla hur bra det känns att vara naken i trädgården, i skogen bakom ditt hus eller till och med på en öde strand i närheten. Var bara beredd på reaktionerna från människor som kan se dig och få fel intryck av dig. Försök därför göra det i ett så avlägset område som möjligt. Du kan till exempel ta en kort promenad i ett öde skogsområde eller simma till en avlägsen del av en sjö, och än ta av dig kläderna. - Se hur det känns så nära elementen. Är det något du vill göra på lång sikt och utan att behöva smyga på det?
Prata om det med dina nära och kära. Om du har haft friheten och befrielsen som att vara naken har erbjudit dig, kan du välja att prata om det med dina nära och kära. Prata med din bästa vän, pojkvän eller flickvän eller till och med dina föräldrar om du tycker att denna önskan har blivit en viktig del av dig som folk borde veta. Var beredd på att de kanske inte förstår vad nudism handlar om och kan vara lite skeptiska i början eller fatta dom direkt. Oroa dig inte - de kommer att komma ikapp.Och om de inte gör det, måste du hitta ett sätt att hantera det. 
Möt likasinnade människor. Om du mår bra som nudist kan du ta ditt intresse till en högre nivå genom att gå med i intressegrupper som NFN (Nederländska federationen för naturistföreningar), FBN (federationen för belgisk naturism) eller en liknande organisation av intresserade personer. för att bevara sin rätt att vara naken. Du kan också ta reda på var du kan utöva nudism på ett säkert sätt. Sådana organisationer kan hjälpa dig att hitta klubbar där du kan utöva nudism, till exempel hemmaevenemang eller i ett spa. - Du kan också leta efter nudiststränder eller reaktionsområden hemma och utomlands.
- Var inte rädd. Om du hittar rätt plats kommer du inte att utsättas för några översexuella rovdjur. Se bara till att du läser idealen för den grupp du vill gå med innan du tar steget. Nudistrekreation bör handla om att acceptera jaget och respektera din individualitet, andras frihet och känslan av befrielse; inte av obehag.
Överväg att ta en naken semester. Om du inte känner dig helt bekväm att gå runt naken i din egen hemstad kan du överväga att hitta semesteradresser som är särskilt utrustade för naken rekreation. Du kan använda de vanliga semestersökmotorerna för detta och begränsa din sökterm med något som "naken rekreation" eller "naken semester". På så sätt kan du hitta en utväg som är perfekt för dig, oavsett om du vill åka till Frankrike eller Mexiko. Detta kan vara ett utmärkt sätt att fördjupa sig i nudistens liv utan rädsla för att stöta på din mamma eller grundskolelärare. 
Håll det privat om du inte känner dig bekväm. Offentlig nakenhet är inte för alla. Om du bara vill vara naken i ditt eget hus eller rum är det naturligtvis inget fel med det. Du behöver inte nödvändigtvis vara naken ute, offentligt eller med en massa andra nudister. Det handlar om att uttrycka din kropp och ditt sinne på ett sätt som du gör dig glad. Så njut av att vara naken vart du än gör!
Tips
- Håll volymen på ljudet / musiken låg (använd definitivt inte hörlurar / öronproppar!) Så att du kan höra det när någon kommer hem eller knackar på dörren när du är naken.
- Glöm inte att njuta av den här tiden själv och ha kul! Det här är din tid att visa hur unik du är som person.
- Det är god praxis bland nudister att ta med sig en egen handduk att sitta på vid evenemang och i nudistrekreationsområden. Även om du inte är redo att delta i ett sådant evenemang kan du redan träna i ditt rum. Ta med din egen handduk att sitta på när du är naken så att du kan vänja dig vid idén.
- Om du planerar att sitta naken i ditt rum i mer än en timme kanske du vill ta med dig något att äta och dricka.
- Håll en morgonrock och tofflor till hands om du måste lämna rummet för att plocka upp en telefon, ta ett mellanmål, gå på toaletten osv. Det här är mycket lättare än att sätta på dig kläderna och sedan igen för att ta av dig. Se dock till att du har ditt ord klart om någon ser dig utanför ditt rum och vill veta varför du har på dig en morgonrock. Säg bara att du hoppar i duschen ett ögonblick. Naturligtvis måste du göra det!
- Om din integritet ofta kränks kan du göra det bättre om du är ensam.
Varningar
- Det är klokt att utöva nudism när dina föräldrar eller partner inte är hemma. Detta kan vara något annorlunda om du kan låsa din dörr och hålla den hemlig utan att väcka misstankar. Du kan göra detta till exempel genom att ta en lång dusch eller bad.
- Ta försiktighetsåtgärder om du är kvinna och har din menstruation.
- Vet att offentlig nakenhet i Nederländerna och Belgien kan ge dig en rejäl böter.
