Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Naturläkemedel
• Metod 2 av 2: Medicinsk behandling
• Varningar

Ovariecyster är säckar som innehåller vätska som kan bildas i eller på äggstockarna. Lyckligtvis försvinner de flesta cystor på egen hand över tiden och kräver ingen medicinsk intervention. Det finns inga vetenskapliga bevis för att du kan krympa cystor på äggstockarna. Men vissa tror att naturläkemedel, såsom äppelcidervinäger och kaliumrika livsmedel, kan stimulera äggstockarna att läka sig själva. Om du har symtom som bäckenvärk, uppblåsthet eller känsla av mättnad i buken, kontakta din läkare för en utvärdering. Stora cystor kan orsaka allvarliga komplikationer, och hemmet är inte en ersättning för korrekt medicinsk vård.

Att gå

Metod 1 av 2: Naturläkemedel

1. Följ en hälsosam kost med massor av färska grönsaker som hjälper din kropp att läka. Se till att du äter mestadels ekologiska / osprutade frukter och grönsaker. Mörka lövgrönsaker (som spenat och grönkål), korsblommiga grönsaker (som broccoli och brysselkål), baljväxter (som bönor, ärtor och linser) och nötter och frön (som mandel, chiafrön och linfrön) är alla hälsosamma val.
   • En näringsrik, balanserad kost kan främja läkning, öka ditt immunförsvar och i allmänhet hålla din kropp så bra som möjligt. I synnerhet en växtbaserad diet kan hjälpa till att reglera produktionen av hormoner som påverkar reproduktiv hälsa.
2. Inkludera kaliumrika livsmedel i din kost. Vissa naturopatiska förespråkare tror att cystor på äggstockarna kan vara resultatet av en kaliumbrist och att äta mer kalium kan hjälpa till att läka och förhindra cystor. Bra kaliumkällor inkluderar sötpotatis, rödbetor och chard, yoghurt, tomater, bananer och många skaldjur (som musslor, tonfisk och hälleflundra).
   • De flesta kommer att dra nytta av att ta med lite mer kalium i kosten, men för mycket kalium kan ha en negativ inverkan på din hälsa. Rådgör med din läkare om du får en hälsosam mängd kalium med din kost.
   • En genomsnittlig vuxen ska få cirka 4700 mg kalium från sin diet dagligen. Tala med din läkare om huruvida detta är ett lämpligt näringsmål för dig.
3. Drick en liten mängd äppelcidervinäger varje dag. Blanda 1 ml (en tesked) äppelcidervinäger med 7 ml vatten och drick det varje dag efter en måltid. Det finns inga studier som bevisar att äppelcidervinäger har en botande effekt på storleken på cystor på äggstockarna. En liten studie visade dock att konsumtion av en liten mängd äppelcidervinäger dagligen kan lindra vissa symtom på polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS).
   • Att använda äppelcidervinäger erbjuder ett antal hälsofördelar, som att hjälpa till att reglera blodsockret och underlätta viktminskning. Men som med något kosttillskott kan det vara skadligt om du tar för mycket av det. För mycket äppelcidervinäger kan inte bara skada dina tänder - det kan också överbelasta dina njurar, särskilt om du har kronisk njursjukdom.
   • Begränsa ditt intag av äppelcidervinäger till högst 1 eller högst 2 ml per dag, såvida inte en läkare eller dietist rekommenderar något annat. Skölj alltid munnen med vatten efter att ha druckit äppelcidervinäger för att minimera skador på tänderna.
4. Informera dig själv om "Systemisk enzymterapi". Tala med din läkare om att ta ett enzymtillskott, såsom Univase Forte eller Wobenzym. Vissa specialister på alternativ medicin tror att systemiska enzymtillskott kan bidra till att minska inflammation och främja nedbrytningen av överskott eller onormala vävnader, såsom de som finns i vissa typer av cystor på äggstockarna.
   • Lite vetenskaplig forskning har utförts om effektiviteten av orala systemiska enzymtillskott för behandling av någon typ av medicinskt tillstånd. Systemisk enzymbehandling är förmodligen säker, men det finns inga starka bevis för att det faktiskt är användbart för att krympa cystor på äggstockarna.
5. Placera en ricinolja (ricinolja) på den drabbade äggstocken i 45-60 minuter om dagen. Blötlägg en ren trasa i ricinolja och lägg den på magen över cysten. Om så önskas kan du försiktigt värma packningen genom att placera ett plastark över trasan och placera en mikrovågssäker värmepanna ovanpå plasten. Vissa naturläkare hävdar att applicering av ricinolja på huden förbättrar blodflödet och läkning av organen i området där oljan appliceras, inklusive äggstockarna.
   • När du är klar med omslaget kan du ta bort ricinoljan från huden med en blandning av vatten och natron (natriumbikarbonat).
   • Använd inte ricinolja om du är gravid eller ammar, eftersom det kanske inte är säkert för fostret eller barnet. Vissa naturliga vårdgivare varnar också för att använda ricinoljepaket under menstruationen eftersom det antas stimulera blodflödet för mycket.
   • Det finns ingen vetenskaplig forskning som stöder användningen av ricinolja som botemedel mot cystor på äggstockarna. Men även om en ricinolja inte verkligen skulle hjälpa till att krympa din cysta, kan det ge viss lättnad när du har ont.
6. Tala med din läkare om möjlig användning av vitamintillskott. Vissa naturläkare rekommenderar användning av vissa vitamintillskott, såsom B-komplex och vitamin D3, för att underlätta behandlingen och förebyggandet av cystor på äggstockarna. Innan du börjar använda nya vitaminer är det bäst att först rådgöra med din läkare om du redan får tillräckligt med dessa vitaminer och mineraler från din vanliga kost. Din läkare kan beställa ett laboratorietest för att ta reda på om du saknar vissa vitaminer eller mineraler.
   • Inte mycket forskning har gjorts om effektiviteten av vitamintillskott vid behandling av cystor på äggstockarna, men det är möjligt att vissa vitaminer och mineraler kan förbättra din allmänna reproduktiva hälsa.
   • D3-vitamin är viktigt för att hålla immunförsvaret friskt, minska inflammation i dina celler och hjälpa din kropp att absorbera kalcium bättre. Vitamin D3-tillskott kan också hjälpa till att lindra vissa symtom på polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). Emellertid har lite forskning gjorts om dessa effekter och hittills har inga tydliga bevis hittats att intag av vitamin D3 kan behandla eller förhindra sjukdom.

Metod 2 av 2: Medicinsk behandling

1. Om du har symtom på en ovariecyst, kontakta en läkare. Boka tid med din läkare om du upplever symtom som tråkig eller skarp smärta i bäckenområdet, ihållande känslor av mättnad eller tyngd i buken eller uppblåsthet i buken. Din läkare kan avgöra om dessa symtom orsakas av cystor på äggstockarna och samarbeta med dig för att utveckla en lämplig behandlingsplan. Etiologin eller orsaken till symtomen är särskilt viktig eftersom den kan indikera om du har ett medicinskt tillstånd som kräver akut läkarvård eller en godartad cysta.
   • Gå till ER om du har svåra symtom, såsom svår buksmärta eller bäckenvärk som plötsligt uppstår eller smärta i samband med feber, illamående eller kräkningar. Dessa kan vara tecken på en allvarlig komplikation, såsom en tvinnad äggstock eller bruten cysta.
   • Din läkare kan utföra olika diagnostiska tester, såsom ultraljud och blodprov.
2. Överväg och diskutera kirurgi för att ta bort stora, smärtsamma eller komplicerade cystor. Om tester visar att dina cystor är små och godartade, kommer din läkare sannolikt att rekommendera att du "väntar vaksamt" med regelbundna kontroller för att se om cystorna försvinner på egen hand. I vissa fall kan dock mer aggressiv behandling rekommenderas, såsom kirurgi för att ta bort cystorna eller den drabbade äggstocken. Detta kan vara nödvändigt om du har 1 eller flera cystor som:
   • Var stor eller väx
   • Försvinner inte på egen hand efter 2-3 menstruationscykler
   • Orsakar smärta eller andra symtom
   • Visar tecken på cancer
3. Ställ frågor om hur man använder hormonbehandlingar för att förhindra framtida cystor. Hormonella läkemedel som p-piller kan hjälpa till att förhindra att cystor bildas genom att förhindra ägglossning. Om du har en tendens att utveckla cystor på äggstockarna under ägglossningen kan det vara ett bra alternativ för dig.
   • Ovariecyster bildas som ett resultat av äggstocksaktiviteten. När du tar p-piller stoppas den aktiviteten så att inga nya cystor kan utvecklas.
   • P-piller kan hjälpa till att förhindra att nya cystor bildas, men det kan inte krympa eller lösa upp befintliga cystor.

Varningar

• Symtomen på cystor på äggstockarna kan likna de vid flera andra tillstånd, såsom äggstockscancer, bäckeninflammationssjukdom, urinvägsinfektioner eller en ektopisk graviditet. Om du misstänker att du har cystor på äggstockarna, kontakta alltid din läkare för korrekt utvärdering och behandling.