Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 5: Behandla munsår
• Metod 2 av 5: Använd medicin för att behandla munsår
• Metod 3 av 5: Behandla sår orsakade av tandproblem
• Metod 4 av 5: Använda naturläkemedel
• Metod 5 av 5: Förebygg magsår

Det finns många olika orsaker till inflammerad vävnad i munnen, allt från skador och munsår till tandköttsinflammation. Det finns dock sätt att bota inflammation orsakad av cancer sår och andra tillstånd. Det finns också saker du kan göra för att minska smärtan och obehaget du upplever.

Att gå

Metod 1 av 5: Behandla munsår

1. Lär dig om munsår. En vanlig orsak till inflammation i munnen är munsår. Magsår, även kallad munstomatit, varierar i storlek och form och orsakas av en mängd olika faktorer. De kan orsakas av herpes (munsår), cancersår, svampinfektioner, tobaksbruk, mediciner, svampinfektioner, skador och vissa systemiska sjukdomar.
   • Se din läkare eller tandläkare för cancersår som är smärtsamma och varar mer än 10 dagar.
2. Håll dig borta från vissa livsmedel och drycker. Sår är smärtsamma och kan pågå i fem till fjorton dagar. Att undvika vissa typer av drycker och livsmedel kan hjälpa till att läka inflammation, minska din smärta och minska den tid du upplever. För att minska irritationen, undvik varma drycker och livsmedel, liksom mat som är salt, kryddig eller innehåller citrusjuicer. Dessa kan förvärra irritationen i munvävnaden.
   • Detta inkluderar också varmt kaffe och te, kryddig röd paprika, mat med cayennepulver eller chilipulver, alltför salta soppor och buljonger och frukter som apelsiner och grapefrukter.
3. Behandla tobaksrelaterade sår. Tobaksår kallas aftal munsår, även känd som Aftosa. Dessa irritationer kan botas genom att använda inga eller mindre tobaksprodukter. Om du fortsätter att använda tobaksprodukter kan såren ta längre tid att läka och kan dyka upp igen.
4. Behandla svampinfektioner. Svampinfektioner i munnen kan orsaka tröst på tungan (det är då candida-svampen, svampen som orsakar vaginala jästinfektioner, dyker upp i munnen). Trast kan orsaka ett inflammatoriskt svar och munsmärta. Trast kan också orsaka munsår. Läkemedel från din läkare krävs för att bota inflammation från svampinfektion.
   • Dessa mediciner kan användas av annars friska vuxna och barn i 10 till 14 dagar och finns i tabletter, flytande eller pillerform. Men barn och vuxna med försvagat immunförsvar behöver olika hjälp.
5. Behandla cancersår orsakade av droger. Vissa mediciner, som de för cancer, kan orsaka munsår. Dessa läkemedel dödar snabbt växande celler, men riktar sig inte specifikt mot cancerceller, vilket innebär att de också kan döda cellerna i munnen, som växer och förökar sig snabbt. Dessa fläckar är smärtsamma och kan pågå i mer än två veckor.
   • Sår från dessa läkemedel kan kräva aktuella smärtstillande medel som appliceras direkt på de ömma områdena i munnen. Dessa medel kan också bedöva munnen, så var försiktig när du äter eller borstar tänderna efter att ha använt ett sådant medel.
6. Ta hand om vanliga munsår. Om du inte är säker på vad som orsakar munsår, finns det några allmänna riktlinjer som du kan följa för att lindra smärta och obehag. Förutom de metoder som används för att behandla och förebygga vissa typer av sår kan du också:
   • Skiktning för att skydda sår och minimera smärta när du äter och dricker
   • Undvik skarpa eller krispiga livsmedel, som chips, kex och kringlor.
   • Begränsa inte eller drick alkohol, eftersom det kan irritera en redan ont i munnen ännu mer. Detta gäller både att dricka alkohol och använda munvatten och munspray.
   • Ät mindre måltider oftare och skär mat i mindre bitar för att minska irritationen i munnen.
   • Tala med din läkare om att använda speciella bomullspinnar av skum som minskar fysisk irritation om borstning är för svår.

Metod 2 av 5: Använd medicin för att behandla munsår

1. Ta smärtstillande medel. OTC-smärtstillande medel kan hjälpa till att minska inflammation och smärta från munsår. Prova smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen. Dessa smärtstillande medel hjälper inte nödvändigtvis till att läka sår, men de kan hjälpa till att lindra smärtan som orsakas av såren medan de läker cancer.
   • Du kan också använda topiska produkter som appliceras lokalt för smärtlindring.
   • Följ anvisningarna på förpackningen för användning av dessa produkter hos barn och vuxna.
2. Behandla sår med receptfria läkemedel. Det finns flera typer av mediciner som kan hjälpa till med munsår. Aktuella kortikosteroidpreparat som triamcinolonpasta kan hjälpa till att behandla sår på dina läppar eller tandkött. Blistex ger lindring från smärtan vid cancer och munsår.
   • Dessa läkemedel fungerar bäst när de används vid första tecknet på munsår.
3. Ta receptbelagda läkemedel. Om du har allvarliga problem med munsår kan du få medicin från din läkare för att hjälpa till. Din läkare kan ordinera läkemedel, såsom Zovirax, som kan minska sårläkningstiden med en halv dag. De minskar också smärtan i samband med det inflammatoriska svaret.
   • Om du har en svår munsår kan din läkare ordinera orala antivirala läkemedel, som kan användas för att bota den herpes simplexvirusstomatit som de orsakar. Dessa inkluderar läkemedel som acyklovir, valacyklovir och famciklovir.

Metod 3 av 5: Behandla sår orsakade av tandproblem

1. Lär dig om tandköttsinflammation. Gingivit och parodontit är irritationer och infektioner i tandköttet som orsakar ett inflammatoriskt svar och smärta. Gingivit uppstår när plack inte tas bort från tänderna. Detta ökar risken för skadliga bakterier, vilket gör att tandköttet blir rött, svullet och blöder lätt. Periodontal sjukdom kan orsaka tandköttet att dra sig tillbaka från tänderna och bilda utrymmen eller fickor som blir ytterligare infekterade.
   • Bakterietoxiner och kroppens naturliga reaktioner kan bryta ner bindväven mellan tandköttet och benet och orsaka inflammation och smärta.
2. Få infektionen under kontroll. Behandling av inflammation orsakad av tandköttsinflammation eller periodontal sjukdom beror på svårighetsgraden av inflammationen. Huvudmålet är att kontrollera infektionen som orsakar inflammationen. Varje behandling kräver god daglig egenvård, inklusive:
   • Floss dagligen
   • Borsta tänderna två gånger om dagen
   • Begränsa användningen av alkohol och munvatten
   • Ät mindre socker
3. Behandla infektionen. För att hjälpa till med infektionen kommer din tandläkare att göra en djuprengöring för att ta bort eventuell plack, vilket hjälper till att minska inflammation. Du kan uppleva mindre blödning och svullnad efter ingreppet, men du måste fortfarande behålla god munhygien själv.
   • Om infektionen har utvecklats kan din tandläkare ordinera antibiotika för att minska infektionen, vilket också minskar inflammation.
   • Om mediciner och rengöring inte räcker kan din läkare rekommendera operation för att rengöra tänderna närmare roten och hjälpa till att regenerera ben och bindväv.
4. Lär dig om håligheter. Håligheter i dina tänder orsakas av infektioner som orsakar permanent skada på tändernas hårda yta. Ofta mellanmål, dricka sockerhaltiga drycker, borsta inte tänderna och de naturliga bakterierna i munnen ökar risken för håligheter. Håligheter och tandförfall är ett av de vanligaste hälsoproblemen i världen och drabbar människor i alla åldrar.
5. Behandla håligheterna. Inflammation och obehag orsakade av håligheter kan inte botas förrän hålrummen är fyllda. För att behandla håligheter kommer din tandläkare troligen att fylla på dig. Fyllningarna är gjorda av tandfärgade komposithartser, porslin eller silveramalgam.
   • Silveramalgamfyllningar innehåller kvicksilver men anses vara säkra av läkare. Men om du är allergisk mot någon av komponenterna i en amalgamfyllning (silver, tenn, koppar eller kvicksilver) kan detta orsaka munskador. Berätta för din tandläkare om eventuella allergier du har.
   • Om tandförfallet är framåt kan du behöva kronor. Dessa är anpassade kepsar som täcker toppen av tänderna. Rotkanalbehandling kan också vara nödvändig för att reparera eller rädda en skadad eller infekterad tand, snarare än att ta bort den.
   • Om tanden är för skadad kan det vara nödvändigt att dra i tanden. Om du behöver ta ut tanden kan du behöva en brygga eller en ersättningstand för att hålla dina andra tänder i rörelse.
6. Ta hand om dina tänder genom att få hängslen. Hängslen används av ortodontister för att räta ut eller korrigera tänderna. Hängslen består av många delar och i många fall stressar munnen och hängslen och krokar kan orsaka cancer i munnen. Skölj munnen med varm saltlösning flera gånger om dagen för att minska inflammation och påskynda läkning. Prova också följande:
   • Ät mjuk mat för att minska vävnadsirritation
   • Undvik kryddig mat, alkohol, munvatten och mat med skarpa punkter som chips och kex.
   • Gör en pasta av bakpulver och vatten och applicera den över akterut.

Metod 4 av 5: Använda naturläkemedel

1. Dricker vatten. Extra vätska i kroppen kan hjälpa till med muninfektioner, särskilt munsår. Detta hjälper till att lindra obehaget i inflammationen och bekämpa infektionen. Du kan också minska smärtan med en saltlösning för att påskynda läkning i munnen.
   • För att göra saltlösningen, lägg en generös mängd salt i 250 ml varmt vatten och rör om för att blanda. Skölj munnen med den och fokusera på var det gör ont. Efter en minut eller så, spotta ut vattnet och upprepa det med resten av vattnet.
2. Använd aloe vera. Aloe har naturliga läkande och antiinflammatoriska egenskaper. Den innehåller saponin, en kemikalie som fungerar som antibakteriell. Det har också en lugnande och smärtstillande effekt på inflammerade områden. Använd detta på följande sätt:
   • Ta ett aloe blad och skär upp det. Applicera den läckande gelén direkt på det område som är mest inflammerat. Gör detta tre gånger om dagen för bästa effekt.
   • Du kan också få aloe vera gel som är speciellt gjord för din mun. Applicera gelén direkt på det inflammerade området. Gör detta tre gånger om dagen för bästa effekt.
   • Se till att du sväljer så lite gel som möjligt.
3. Sug på en isbit. Kallt vatten och is kan hjälpa till att lindra smärta och minska inflammation i munnen. Det är samma koncept bakom en kall kompress på ett ont i knäet, eftersom den kalla temperaturen minskar mängden blodkroppar som flyter till det skadade området för att minska svullnad och smärta. Sätt att applicera kallt på din inflammerade mun inkluderar:
   • Sug på en isbit, isbit eller sorbet
   • Dricker och gurglar små klunkar kallt vatten
   • Lägg isbitar i en plastpåse och förvara den på det inflammerade området
4. Använd tea tree. Tea tree olja har en naturlig antiseptisk effekt som hjälper till att döda bakterier. Det kan också hjälpa till att kontrollera infektionen och främja läkningsprocessen. Detta är särskilt användbart vid inflammation orsakad av tandköttsinflammation och periodontal sjukdom. Ett av de vanligaste sätten att använda tea tree-olja för inflammation är som munvatten.
   • Gör ett munvatten genom att tillsätta 10 droppar olja till 80 ml vatten. Skölj munnen med detta munvatten i 30 sekunder och spotta sedan ut det. Svälj inte munvattnet. Skölj sedan munnen med rent vatten.

Metod 5 av 5: Förebygg magsår

1. Förhindra munsår. Matsår behöver arginin för att utvecklas. Arginin är en aminosyra i livsmedel som valnötter, choklad, sesamfrön och soja. För att förhindra ytterligare sårutveckling, undvik dessa livsmedel. Ät istället mat med aminosyran lysin, vilket motverkar arginins inflytande på bildandet av munsår. Livsmedel med högt lysininnehåll inkluderar rött kött, fläsk, fjäderfä, ostar, ägg och bryggerjäst. Var uppmärksam på förhållandet mellan lysin och arginin för att förhindra att fler munsår bildas.
   • Du kan också ta ett oralt lysintillskott dagligen. Dosen beror på flera faktorer, så prata med din läkare om din avsikt först.
2. Hämma svampinfektioner. Du kan hjälpa till att förhindra svampinfektioner genom att borsta tänderna två gånger om dagen, använda tandtråd en gång om dagen, använda mindre eller inget munvatten och inte dela matredskap som kan överföra infektionen. Om du har diabetes eller bär proteser, var noga med din munhygien eftersom det här är möjliga orsaker till en svampinfektion.
   • Begränsa livsmedel med mycket socker eller jäst. Jäst behöver socker för att föröka sig och växa. Mat med jäst är bröd, öl och vin så att de kan stimulera jästtillväxten.
3. Få medicinsk hjälp. Det finns situationer där munsmärta är mer än munsår eller munsår. Om dessa sår är ihållande kan de vara cancer, en okontrollerbar tillväxt av celler som invaderar andra områden och skadar omgivande vävnad. Oral cancer kan förekomma på tungan, läpparna, golvet i munnen, kinden och det hårda och mjuka taket i munnen. Detta är livshotande om det inte studeras och lämnas obehandlat.
   • Leta efter en klump eller förtjockning av vävnad i munnen, ett icke-läkningssår, en vit eller rödaktig fläck i munnen, tungbesvär, lösa tänder, svårigheter att tugga, käksmärta, ont i halsen och känna att något är inne i halsen sitter fast.
   • Behandlingar för att bota denna typ av inflammation kräver omedelbar läkarvård. Behandlingen kan bestå av kirurgi, kemoterapi och strålning.