Dansar valsen

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 5: Föreställ dig valsen
Metod 2 av 5: Stå ordentligt
Metod 3 av 5: Enkla steg: bly
Metod 4 av 5: Enkla steg: följ
Metod 5 av 5: Lägg till mer panache
Tips
Varningar

Valsen är en enkel och elegant balsaldans som ibland dansas på formella fester (som bröllop) eller bara för skojs skull. Denna steg-för-steg-beskrivning visar hur du dansar valsen.

Att gå

Metod 1 av 5: Föreställ dig valsen

Föreställ dig en kvadrat. De grundläggande valspassagerna bildar ett imaginärt torg på golvet. Det är därför grunden också kallas vänster ruta. Dina fötter stannar vid hörnen på torget och rör sig längs kanterna och diagonalerna. Att föreställa sig denna form hjälper dig när du lär dig att valsa.
Räkna i tredjedelar. Valsen är känd för sin tre fjärdedelstid. När du tar stegen bör du kunna räkna 1-2-3, 1-2-3, etc. Att räkna till 3 två gånger bör fylla i en kvadrat.
Dans de grundläggande stegen eller lägg till vändningar. Du kan dansa den grundläggande fyrkantiga rörelsen, speciellt om du bara börjar lära dig valsen. Men med valsen borde du kunna svänga vackert på golvet när du snurrar. Du kan enkelt lägga till denna vändning om du är mer van vid valsen.
Dans ensam eller med andra. Självklart är dansen avsedd för att ni ska dansa, så om du har tränat lite borde du verkligen dansa med en partner. Du kan dansa ensam eller med flera par. Det är alltid bra att se andra dansa. Om du lägger till snurr i din dansrepertoar måste du också lära dig att dansa på ett sådant sätt att du inte stöter på andra.

Metod 2 av 5: Stå ordentligt

Ledaren tar efterföljarens högra hand i sin vänstra hand. Håll dem på axelhöjd.
Förklararen lägger sin högra hand runt efterföljarens axel.
Följaren lägger sin vänstra hand strax under axelbladet på ledarens rygg.
Placera armbågarna på axelhöjd.
Stå med ryggen rak, upprätt och med knäna lätt böjda.

Metod 3 av 5: Enkla steg: bly

Börja med din vänstra och högra fot bredvid varandra.
Gå framåt med vänster fot.
Gå framåt diagonalt med höger fot. Nu ska mina fötter vara ungefär axelbredd.
Samlas. Placera din vänstra fot bredvid din högra fot så att dina fötter är bredvid varandra igen.
Gå tillbaka med höger fot.
Gå framåt diagonalt med vänster fot. Nu ska dina fötter vara tillbaka på axelbredden.
Sätt ihop dina fötter igen. Placera din högra fot bredvid din vänstra fot. Du är nu tillbaka vid din startpunkt och kan dansa ett nytt torg.

Metod 4 av 5: Enkla steg: följ

Börja med din vänstra och högra fot bredvid varandra.
Gå tillbaka med höger fot.
Gå framåt diagonalt med vänster fot. Nu ska dina fötter ha axelbredd.
Sätt ihop dina fötter. Placera din högra fot bredvid din vänstra fot.
Gå framåt med vänster fot.
Gå framåt diagonalt med höger fot. Dina fötter är nu ungefär axelbredd igen.
Sätt ihop dina fötter igen. Lägg din vänstra fot bredvid din högra fot. Du är nu tillbaka vid din startpunkt och kan dansa ett nytt torg.

Metod 5 av 5: Lägg till mer panache

Lägg till en kvart varv. När du har tagit det diagonala steget, vrid en kvarts cirkel på ditt stående ben och lägg den andra foten ett steg bakom ditt stående ben. Din kropp står sedan med fötterna isär ett kvarts varv åt vänster från din startposition.
Lägg till en ⅜ twist. Detta görs på samma sätt, men med ett mer drama. Du kan göra en sväng mellan ⅛ och ¾ large.
Använd kombinationssteg. Du kan använda olika stegkombinationer av de grundläggande vridningarna för att göra dansen mer komplicerad.
Alternativt med att dansa torget också medurs. Du kan växla grundsteget genom att dansa det en gång till vänster och den andra gången till höger.
Använd mer komplicerade steg. När du blir bättre på valsen kan du prova mer komplicerade pass. Valsen är en dans med en lång historia och det finns många olika kombinationer av steg och sväng. Lär dig allt om vispar, tvekan, snurr och förändringar.

Tips

Försök att dansa så graciöst som möjligt.
Titta på videor online för att se andra dansa valsen. Detta ger dig en uppfattning om hur dansen ser ut.
Håll det på tårna hela tiden om du inte går framåt. Sedan lutar du dig lite bakåt och lägger hälen framåt.
Om du verkligen vill lära dig att valsa kan du överväga att ta dansdanslektioner i en dansstudio, ett gym eller ett lokalsamhälle nära dig. En av dina föräldrar eller farföräldrar kanske kan lära dig också.
Titta på kostymdrama för att komma i vals!