Författare:
Laura McKinney
Skapelsedatum:
1 April 2021
Uppdatera Datum:
26 Juni 2024
Innehåll
Denna artikel kommer att lära dig många sätt att lindra smärta orsakad av inåtväxta tånaglar. Å andra sidan bör du söka läkarvård om dina symtom inte förbättras efter 2-3 veckor.
Steg
Metod 1 av 5: Prova hemmedicin
Blötlägg fötterna i varmt vatten. Använd en stor skål eller ett bad för att suga fötterna. Detta hjälper till att minska svullnad och smärta. Fotblötläggning 15 minuter. Upprepa 3-4 gånger per dag.
- Tillsätt Epsom salt till vattnet. Epsomsalt är välkänt för sin förmåga att minska smärta och minska svullnad. Salt hjälper också till att mjuka tånaglarna. Tillsätt 1 kopp Epsom-salt till några centimeter vatten i ett bad eller fotbad.
- Om Epsom-salt inte är tillgängligt kan du använda vanligt salt. Saltvatten hjälper till att minska bakterietillväxt där ingrodda naglar finns.
- Massera försiktigt tårna. Detta gör att vatten kan tränga djupare in i den inåtväxande tånageln för att avlägsna bakterier och minska svullnad och smärta.
Använd bomull eller tandtråd för att lyfta spikens kant försiktigt. Efter blötläggningen blir tånaglarna mjukare.Vid denna punkt kan du försiktigt använda en ren tandtråd för att lyfta nagelkanten. Försiktighet bör vidtas för att undvika att nageln gräver djupare in i huden.- Prova den här metoden varje gång du suger fötterna. Trådtråd ren varje gång.
- Beroende på hur mycket en ingrodd tånagel är kan det vara lite smärtsamt. Du kan ta smärtstillande medel för att lindra obehaget.
- Sätt inte in tråden för djupt. Detta ökar infektionen i nageln och kräver medicinsk intervention.
Ta ett smärtstillande medel. Smärtstillande medel kan användas för att minska obehag. Du kan ta ett icke-steroide antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, naproxen eller aspirin. NSAID kan hjälpa till att lindra smärta och minska inflammation.- Om du inte kan ta NSADI kan du ta paracetamol.
Prova en aktuell antibiotisk kräm. Antibiotiska krämer hjälper till att bekämpa infektioner. Denna kräm finns på apotek.- Antibiotika krämer kan innehålla lokalbedövningsmedel som Lidokain. Detta läkemedel ger tillfällig smärtlindring.
- Följ instruktionerna på produktförpackningen
Bandage för tåskydd. För att skydda tån från ytterligare infektion eller fastna i strumpor (strumpor), linda tån med bandage eller gasbind.
Använd öppna sandaler eller lösa skor. Använd skor, öppna sandaler eller lösa skor för att ge extra fotutrymme.
- Att bära skor som sitter för hårt kan orsaka inåtväxande tånaglar eller förvärra tillståndet.
Prova homeopatisk terapi. Homeopati är ett alternativ botemedel från örter och andra naturliga ingredienser för att behandla många hälsoproblem. För att lindra smärta från ingrodda tånaglar kan du prova ett eller flera av följande homeopatiska läkemedel:
- Örtväxter, silicea terra, salpetersyra, fosfor-ric syra, aluminium, kalium-carb, grafiter, Magnetis Polus Australis, Thuja, Causticum, Natrum Mur.
Metod 2 av 5: Hjälp tånaglarna att läka
Blötlägg fötterna i 15 minuter. Använd varmt vatten blandat med Epsom-salt för att blötlägga dina ingrodda tånaglar i 15 minuter. Detta hjälper till att mjuka upp nageln och göra det lättare att dra ut nageln ur huden.
Lyft tånageln ur huden. Dra försiktigt isär huden runt tånageln så att nagelkanten syns. Använd en tandtråd eller fil för att lyfta bort nagelkanten från huden. Du kan behöva börja från ena sidan av nageln som inte är inåtväxad. Skjut tandtråd eller fil mot spikens kant.
- Desinficera nagelfiler med alkohol eller väteperoxid före användning.
Sanera tårna. Medan tån avlägsnas från huden kan du placera en liten mängd rent vatten, spritalkohol eller desinfektionsmedel under nageln. Detta hjälper till att förhindra att bakterier ackumuleras under nageln.
Stoppa gasbindningen under nagelkanten. Använd en ren, liten gasbindning och stoppa in den lyfta spiken. Målet är att förhindra att nagelkanten vidrör huden. Därifrån kan nageln växa utan att tränga igenom huden och undvika inåtväxningar.
Applicera en antibiotikakräm runt nageln. När du har satt in gasväven under nageln bör du applicera antibiotikakräm runt. Du kan välja en salva som innehåller lidokain som har en mild lokalbedövande effekt.
Tåbandage. Vik ett bandage runt tånageln. Eller så kan du använda en gasbind eller en strumpa som är utformad för att täcka och separera den inåtväxta tån från den andra.
Upprepa processen dagligen. Använd denna metod för att läka ingrodda tånaglar. När tån läker kommer smärtan och svullnaden som orsakas av inåtväxande naglar att lindras.
- Det är lämpligt att byta gasbindning dagligen så att bakterierna inte kan komma in i tånaglarna.
Metod 3 av 5: Söka medicinsk hjälp
Sök läkare efter 2-3 dagar. Om hemmet inte hjälper dina tånaglar att växa tillbaka efter 2-3 dagar, bör du se din läkare. Patienter med diabetes eller andra problem som orsakar nervskador bör omedelbart söka läkarvård och överväga att träffa en fotvårdsspecialist.
- Om du märker röda ränder från inåtväxande naglar, bör du omedelbart söka läkarvård. Det är ett tecken på en allvarlig infektion.
- Du bör också se din läkare omedelbart om pus utvecklas nära inåtväxande naglar.
Tala med din läkare om dina symtom. Din läkare kommer att fråga dig när nageln började växa bakåt och när den började svullna, rodnad eller smärta. Dessutom kan din läkare också fråga om du har andra symtom, såsom feber. Du bör ge fullständig symptominformation till din läkare.
- Din läkare kan hjälpa dig att behandla ingrodda tånaglar. För allvarliga komplikationer eller återkommande komplikationer bör du dock se en fotvårdsspecialist.
Ansök om ett antibiotikarecept. Om din tånagel blir infekterad kan din läkare ordinera ett oralt antibiotikum eller ett lokalt läkemedel. Antibiotika hjälper till att förhindra infektion och hindrar nya bakterier från att komma under nageln.
Låt din läkare prova tunn skrapning. Din läkare kanske vill prova det minst invasiva förfarandet för att ta bort nageln från huden. Om det är möjligt att bryta spiken kommer läkaren att lägga en gasbind eller bomull under nageln.
- Din läkare kommer att lära dig hur du byter gasbinda varje dag. Följ alltid din läkares anvisningar för att se till att nageln läker snabbt.
Fråga din läkare om hur du tar bort en del av nageln. Om nageln har växt in en infektion eller har trängt igenom huden kan din läkare välja att ta bort en del av nageln. Din läkare kommer att injicera en lokalbedövning och skära den längs nagelkanten för att ta bort den inåtväxande nageln från huden.
- Tånaglar kommer att växa igen efter 2-4 månader. Vissa patienter oroar sig ofta för nagelns form efter avlägsnande. Du kan dock vara säker på att ingrodda naglar växer snyggare och mer synliga efter att en del har tagits bort.
- Att ta bort en del av nageln kan låta stort, men i själva verket hjälper den här processen till att minska tryck, irritation och smärta från ingrodda naglar.
Överväg att ta bort en permanent del av nageln. I händelse av en återkommande inåtväxande spik kanske du vill ta bort en del av nageln permanent. Under denna procedur tar läkaren bort en del av nageln tillsammans med den underliggande nagelbädden. Detta hjälper till att förhindra att ingrodda naglar återkommer.
- Denna procedur utförs med hjälp av lasrar, kemikalier, elektrisk ström och andra operationer.
Metod 4 av 5: Förhindra inåtväxande tånaglar
Klipp dina naglar ordentligt. Många inåtväxande tånaglar orsakas av felaktig nagellist. Du bör klippa naglarna raka, snyggt och inte runt hörnen.
- Använd sterila nagelsaxar.
- Klipp inte naglarna för kort. Du kan också hålla nageln lite längre så att nageln inte växer upp igen och genomborrar huden.
Besök en medicinsk anläggning som är specialiserad på pedikyr. Om du inte kan klippa dina egna naglar kan du gå till en specialistläkare för att få hjälp. Försök hitta ett sjukhus eller hälsocenter som erbjuder regelbunden pedikyr.
Undvik att ha för hårt på skor. Täta tåskor ökar risken för ingrodda tånaglar. Skosidorna kan sätta press på nageln och få nageln att växa fel.
Skydda dina fötter. Använd skyddsskor när du deltar i aktiviteter som utgör en risk för fot- eller tåskada. Använd till exempel specialskor på plats.
Sök hjälp med ingrodda naglar för diabetiker. Människor med diabetes har ofta domnade fötter. Om du klipper tånaglarna själv kan du av misstag klippa tån utan att ens inse det. Så gå till kliniken eller be någon annan klippa tånaglarna åt dig.
- Dessutom bör du träffa en fotläkare regelbundet om du har diabetes eller problem som kan orsaka nervskador.
Metod 5 av 5: Diagnostisera ingrodda tånaglar
Se upp för tecken på svullnad i tån. Inåtväxta tånaglar orsakar ofta små stötar nära nageln. Jämför tån med samma tå på det andra benet för större svullnad än vanligt.
Touch för smärta eller känslighet. Huden runt nageln blir mjukare eller mer smärtsam vid beröring eller tryckning. Du kan använda fingret för att försiktigt trycka på det område där obehaget uppstår eller använda en nagelklippare.
- Inåtväxta tånaglar kan innehålla lite pus.
Kontrollera var den svullna nageln är. När tånageln växer upp och ner växer huden runt krokkanten över nageln. Eller nageln verkar växa under den omgivande huden. Det kan också vara svårt att lokalisera spikens övre hörn.
Var uppmärksam på hälsoproblem. I de flesta fall kan ingrodda naglar botas hemma. Men om du har diabetes eller andra hälsoproblem som orsakar din neuropati, ska du inte behandla ingrodda naglar själv utan söka omedelbar medicinsk hjälp.
- Om du har nervskador eller dålig blodcirkulation i dina ben eller fötter, kontakta din läkare omedelbart en inåtväxad tånagel.
Tala med din läkare. Om du inte är säker på om du har en inåtväxad tånagel är det bäst att se din läkare. Läkaren kommer att diagnostisera och ge råd om behandlingen.
- Om situationen blir för dålig kan din läkare hänvisa dig till en fotläkare.
Förvärra inte tåproblemet. Om du misstänker en inåtväxad tånagel bör du börja behandlingen omedelbart. Om den lämnas obehandlad kan tånageln ha allvarligare problem som en infektion.
- Se en läkare om symtomen kvarstår i mer än 2-3 dagar.
