Författare:
Peter Berry
Skapelsedatum:
19 Juli 2021
Uppdatera Datum:
19 Juni 2024
Innehåll
Torrt, sprött hår är inte bara svårt att forma, men det är också lätt att trassla. Lyckligtvis kan du enkelt fylla på håret utan att behöva springa till butiken för att köpa specialprodukter. Allt du behöver är några ändringar i din hårvårdsprogram. Om du gillar lite noga kan du göra några enkla masker med de ingredienser som finns i kylen och köksskåpen. Med tiden, vården och kärleken blir ditt hår friskt och återfuktat.
Steg
Metod 1 av 3: Hårvård
Begränsa frisyrerna med värme och använd i så fall endast lågt. Torkning, rätning och curling för ofta kan göra håret sprött och torrt. Temperaturen är också hög är också orsaken till hårskador. Om det inte är för kallt ute, låt håret torka naturligt. Om du måste använda värme för att forma håret, använd en värmeskyddsprodukt först.
- Överväg att använda en jonhårtork. Denna typ av torktumlare ger negativa joner som låser fukten i håret.
- Använd låg värme när du använder en hårtork, plattång eller locktång. Det kan ta längre tid att forma som du vill, men det är bra för ditt hår.
- Torka inte, räta ut eller krulla håret varje dag. Även om du använder värmeskyddsprodukter kommer du också att skada håret om du använder för mycket värme. Experimentera med många andra frisyrer, som naturliga lockar, flätor, hästsvansar och mer.
Använd rätt schampo och balsam och undvik allt som innehåller silikon och sulfat. Välj ett schampo och balsam som är specifikt för din hårtyp. Vanligtvis använder du en produkt avsedd för torrt och lockigt hår; men om ditt hår är slätt, använd ett schampo och balsam för fint hår. Leta efter produkter som innehåller aloe- eller aprikoskärnolja för att tillsätta fukt och återfukta håret.- Undvik att tvätta håret med varmt vatten. Varmt vatten kan ta bort de naturliga oljorna och fukten från håret (och huden) och lämnar håret torrt och matt.
- Silikoner kan hjälpa till att hålla håret glänsande, men de bör endast tvättas med sulfat. Om de inte tvättas ordentligt kan de byggas upp i fet hår i håret, vilket gör att det ser klibbigt och matt ut. Sulfater är kraftfulla rengöringsmedel som finns i hushållsrengöringsprodukter. Sulfat har en mycket bra silikonrengöringseffekt, men det gör också håret sprött och torrt.
Tvätta inte håret varje dag. Det låter inte särskilt rent, men det är faktiskt bättre för ditt hår om du bara tvättar håret 2-3 gånger i veckan. Ju oftare du tvättar håret, desto torrare blir det. Om du absolut måste tvätta håret varje dag, överväg att använda balsam istället för schampo. Tvätta bara håret med schampo 2-3 gånger i veckan.- Uppmärksamhet sätt schampo. Använd schampot främst i hårbotten och koncentrera balsam i hårets ändar.
- Om du har tjockt, grovt hår, överväga att använda en vanlig balsam och sedan använda en balsam efter att ha gått ut ur badrummet.
- För kargt hår bör du lämna balsam på håret (i en duschlock) över natten, tvätta håret nästa morgon med schampo och balsam som vanligt.
- Att använda balsam istället för schampo är ett mycket effektivt sätt för krusigt hår, eftersom det återfuktar håret och hjälper krusande.
Begränsa färgning, markera färgning, perm och räta ut. Alla dessa hårstylingsmetoder använder kemikalier, vilket över tid kan leda till sprött och torrt hår. Du kan knappast göra någonting för att skydda håret under curling, men det finns några saker du kan göra för att begränsa hårskadorna med färg, markering eller rätning:- Överväg att använda ett ammoniakfritt färgämne. Du måste gå till en frisörsalong för att färga håret professionellt, men det kommer att vara trevligt och skonsamt för ditt hår. Om du har åldrande hår, använd ett fuktgivande / fuktgivande hårfärg.
- Överväg att färga håret med balayage istället för det vanliga höjdfärgämnet. Balayage-färgning kommer bara att skapa höjdpunkter från mitten av hårfästet och ner. Eftersom rötterna lämnas naturliga behöver du inte upprepa dem så ofta. Denna stil ser också mer naturlig ut.
- Överväg att använda en kemisk fri plattång. Dessa är mildare än de som innehåller kemikalier, men avslappnande medel är ändå dåligt för ditt hår ändå, så det är bäst att inte sträcka för ofta.
Skydda håret från miljöfaktorer, särskilt vind och sol. Båda dessa faktorer kan göra håret sprött och torrt. Om du måste vara ute i den heta solen, spraya håret med UV-skydd eller ha en hatt; Du kan också ha en huva under vintern för att förhindra torrt hår. Här är de saker du bör tänka på:
- Applicera en fuktig hårbalsam och bära en badmössa innan du simmar. Detta förhindrar att håret torkar ut i klorerat vatten.
- Använd ett fuktgivande balsam under hela vintern. Fukta håret intensivt en gång i veckan för att tillföra fukt till det.
Var uppmärksam på hur du borstar håret. Börja alltid borsta håret från ändarna, aldrig rakt ner från rötterna. Du bör heller aldrig borsta medan håret är blött, eftersom det lätt faller ut eller går sönder. Borsta istället försiktigt fingrarna eller en kam. När ditt hår är torrt kan du kamma det med en tunn kam (rekommenderas för lockigt hår) eller en naturlig vildsvinshårborste (som hjälper till att distribuera de naturliga oljorna i håret).
- Om det behövs kan du använda hårstrålen för att lösa håret för att göra det lättare att borsta.
Metod 2 av 3: Gör och använd en hårmask
Använd en köpta intensiv hårbalsam en gång i veckan. När du har tvättat håret applicerar du djupbalsam och duschlock över håret. Låt den sitta i 15-30 minuter innan du tvättar av den.
Förbered och använd en enkel hårbalsam. Fyll 2/3 av sprayflaskan med vatten och häll torrbalsam i resterande 1/3. Dra åt sprayflaskan och skaka för att lösa upp blandningen. Spraya blandningen på håret tills det är fuktigt och applicera sedan fuktkräm.
Använd het olja för lätt och snabbt. Värm upp 1-2 matskedar (15 ml - 30 ml) olja (t.ex. kokosnötolja eller olivolja) och borsta över hela håret. Sätt ett duschlock på håret och vänta 20-30 minuter. När tiden är ute, skölj oljan och tvätta håret med schampo och balsam som vanligt.
- Du kan behöva mer olja om ditt hår är väldigt tjockt och långt.
- För att göra masken ännu mer effektiv, sitt i solen eller använd en hårtork. Värmen hjälper håret att absorbera olja bättre.
- Ett annat sätt är att applicera olja på håret, sätta på ett duschlock och sitta under en hårtork för samma effekt.
Prova en mask med honung och kokosnötolja. Tillsätt 1 matsked (15 ml) honung och 1 matsked (15 ml) kokosnötolja i en mikrovågsskål. Värm upp i mikrovågsugn tills kokosnötolja har smält och rör om för att blanda med honung. Kamma blandningen över hela håret och sätt på ett duschlock. Vänta 30-40 minuter och skölj sedan masken med varmt vatten och schampo.
- Om du inte har kokosnötolja kan du ersätta den med olivolja.
- Honung är perfekt för hår eftersom det hjälper till att låsa in fukt i håret.
Gör en mask av honung, olja och yoghurt för att återfukta och stärka håret. Blanda i en liten skål 1 tesked (5 ml) olivolja, 1 matsked (15 ml) honung och ¼ kopp (60 g) vit grekisk yoghurt. Applicera masken på fuktigt hår och sätt sedan på ett duschlock. Vänta 15-20 minuter, skölj sedan med varmt vatten och schampo.
Prova en avokado- och oljemask för friskt, torrt hår. Mosa en mogen avokado i en liten skål med 1 msk (15 ml) olivolja. För tillsatta näringsämnen och fukt kan du blanda 1 matsked (15 ml) honung. Applicera masken på fuktigt hår och sätt på ett duschlock. Vänta 15-60 minuter och skölj sedan.
Gör en banan-honungsmask för att återfukta håret och förhindra brott. Lägg i en mixer 1 mogen banan, 1 matsked (15 ml) honung och 1 matsked (15 ml) olivolja. Blanda blandningen tills den är slät och fri från klumpiga bananchips. Kamma blandningen över hela håret och massera in i hårbotten. Sätt på dig duschlocket och vänta i 15 minuter. Tvätta av masken när tiden är ute.
- Bananer hjälper till att återställa hårets elasticitet och förhindra brott.
Metod 3 av 3: Sjukvård
Ät mer mat som innehåller kiseldioxid för friskt hår. En av anledningarna till torrt hår är ohälsosamt hår. Du kan återställa hårets glans och styrka genom att äta tillräckligt med kiseldioxid, ett mineral som finns i sparris, paprika, gurkor, potatis och andra grönsaker.
Se till att äta tillräckligt med protein och vitaminer. Självklart är kött en proteinkälla, men det finns andra livsmedel som också är rika på protein som ägg, yoghurt och bönor. Vitaminerna A, B, C, E och K är också viktiga för hår och finns i frukt, fullkorn och gröna bladgrönsaker.
- Förutom vitaminer, se till att du får tillräckligt med betakaroten, folsyra, magnesium och svavel i din kost.
Ät mat som innehåller essentiella fettsyror för att bekämpa sprött, torrt hår. Essentiella fettsyror finns oftast i fisk, inklusive sill, makrill, lax, sardiner och tonfisk, men också i avokado, linfrön, oliver och nötter.
Drick cirka 6-8 koppar (1,5-2 liter) vatten per dag. Det är inte bara viktigt för kroppens hälsa, utan vatten är också viktigt för hårets hälsa. Om du inte dricker tillräckligt med vatten torkar huden och håret ut. annons
Expertråd
- Välj en hårmask baserat på dina egna hårvårdsbehov. Det finns en mängd olika masker tillgängliga som ger exakt vad ditt hår behöver. Om du till exempel nyligen färgade håret kan du använda en mask som återfuktar och skyddar färgämnet. Om färgämnet börjar blekna kommer färgade masker att finnas tillgängliga.
- Hårvård som hudvård. Du måste ta hand om din hud genom att välja rätt rengöringsmedel, fuktkräm och mask som är utformad efter dina behov, och det gör ditt hår också.
- Försök med en professionell att fukta håret djupt. De flesta frisörsalonger har en fuktgivande service genom att applicera en mask på håret och sitta under en torktumlare så att produkten tränger djupt in i håret. Därefter kan du köpa produkter från salongen för hemunderhåll.
Råd
- Köp produkter som matchar hårets struktur. Till exempel, om du har lockigt hår, köp en produkt för lockigt hår. För fint hår, köp produkter för fint hår.
- Läs ingredienserna på produktetiketten. Undvik produkter som innehåller mycket kemikalier, såsom silikon och sulfater. Leta efter produkter med konditionerande ingredienser som aloe, naturliga oljor och naturligt smör.
- En hatt och sidenhalsduk kan skydda håret från starka vintervindar och intensiv värme.
- Överväg att växla mellan hårvårdsprodukter när årstiderna ändras. Använd en super fuktighetskräm under de torra vintermånaderna och en lättare produkt på sommaren.
Varning
- Inte alla metoder passar alla, eftersom allas hår är annorlunda. Metoder som fungerar för andra kanske inte fungerar för dig.
- Vänta tålmodigt tills masker och hårprodukter träder i kraft. Inte allt fungerar första gången. Vänta några månader innan du bedömer.
